樂齡桌遊防失智 為減緩長者失智 動動腦 樂陶陶

記者 楊進勝/報導

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▲不須任何道具的比手指與文字接龍遊戲進而提升長者的語言表達能力。(圖 /礁溪鄉公所供)

礁溪鄉公所推動富有在地特色的老人日間托育服務迄今已經超過10年了,為了提升服務知能與品質,實現以在地志工照顧在地長者的目標,特別在今(26)日下午1時於三民社區活動中心舉辦「樂齡桌遊介紹及帶動」課程,讓現場學員們認識不同桌遊遊戲,陪伴社區長輩動腦玩桌遊。
桌遊具有促進大腦血流、訓練專注力與思考能力的功能,並融合了人際互動與記憶練習,透過桌遊課程,增加長者多元認知刺激,促進長者身心健康,達到減緩長者認知退化及增進社交互動的效果。今日課程由吳明興老師帶領大家認識不同團康活動,像是不需要任何道具的數手指、文字接龍,或是透過簡單的紙牌文字道具來玩我說你猜、比手畫腳,都可以刺激大腦活化增進語言的表達能力,最後讓志工們複習拉密桌遊,現場學習的志工表示,透過這次的訓練學習帶領不同遊戲之外,更清楚拉密的規則及技巧,也都很期待回到社區教導長輩們,讓長輩們能夠一起動動腦,減少長者失智風險與延緩退化。

▲藉由簡單的紙牌文字道具你說我猜的比手畫腳遊戲趣味刺激靈活長者的大腦。(圖 /礁溪鄉公所供)

礁溪鄉公所表示,礁溪鄉高齡人口逐年增加,長者的照顧一直是推動鄉務的重點工作之一,也很感謝志工們無私的奉獻,隨著雲水日托課程的多元化,志工教育訓練的課程也更加多元,今(26)日分別從鄉內7個日托站,總計有近50名社區志工到場學習,透過教育培訓活動,讓志工們將所學帶回社區,帶領長者們一起輕鬆玩桌遊,進而減緩老化,並為未來舉辦社區拉密桌遊大賽作準備。

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